Minimalismo: tudo o que precisa de saber

Minimalismo: tudo o que precisa de saber

O minimalismo obriga-nos a rever as nossas prioridades e a dizer adeus ao excesso. O que é o excesso? Todas as coisas, ideias e até relações de que não necessitamos ou que não trazem  valor à nossa vida. Então, o minimalismo convida-nos a viver apenas com aquilo que realmente precisamos. Mas como é que como [...]

Como Poupar Combustível

Como Poupar Combustível

Os gastos com combustível ocupam uma fatia considerável do orçamento de todas as famílias Portuguesas. Por isso, a maioria de nós já se questionou sobre formas de poupar combustível e reduzir essa fatura. Há várias teorias que já todos ouvimos, como “conduzir em ponto morto gasta menos”. Mas serão verdade? É mesmo possível poupar combustível? [...]

Ideias para reutilizar as conchas que se apanham na praia como decoração

Ideias para reutilizar as conchas que se apanham na praia como decoração

Quem é que resiste a apanhar conchas e búzios na praia? Sempre que voltamos de férias na praia, voltamos com um “arsenal” de conchas e de souvenirs arrastados pela água do mar. Mas e se os utilizássemos para ideias originais e DIY de decoração? Aqui ficam 3 ideias de decoração que nos vão deixar a [...]

Plano alimentar para evitar o efeito yo-yo no seu peso

Plano alimentar para evitar o efeito yo-yo no seu peso

Está com problemas em controlar a alimentação? Deixamos um plano alimentar que pode seguir, para se sentir bem e manter um estilo de vida mais saudável. Estas são algumas sugestões retiradas da nossa experiência pessoal. No entanto, saiba que a forma mais segura, mais sustentável e saudável de fazer dieta é consultar um ou uma [...]