Afinal, quantas horas é que devemos dormir?

Afinal, quantas horas é que devemos dormir?

Esta é uma das grandes questões dos tempos modernos: quantas horas é que devemos dormir por noite? Algumas pessoas juram a pé juntos que precisam de dormir 8 horas por noite, enquanto outras dizem que ficam bem com apenas 6 ou 7. A quantidade de horas que devemos dormir depende da idade, da nossa actividade [...]